Siguiendo con los videos que hemos podido registrar en la pretemporada les dejo un trabajo de resistencia anaeróbica láctica en cancha, que fue realizado la 4ta semana de preparación.
Repeticiones: 6
Tiempo de trabajo aproximado: 35-45 segundos
Tiempo de pausa: 4 min.
Tiempo total de trabajo: 23- 28 min.
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