viernes, 25 de noviembre de 2011

Ejercicios de propiocepción para balonmano

Del blog de Balonfemme (http://balonfemme.blogspot.com/) pude extraer este video publicado por los autores de la página donde 3 jugadoras de la selección nacional noruega realizan ejercicios propioceptivos, Saludos...

2 comentarios:

  1. Personalmente, después de varias lesiones de rodilla, cada vez le doy más importancia a la propiocepción...
    En el balonmano Playa es mucho más importante!!!

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  2. Lo que observé de estos ejercicios propioceptivos es que no son tan específicos. Al jugador de handbol por las características del deporte y por la alta participación de las capacidades coordinativas que conlleva, está faltando mucho mas la presencia de la pelota en los ejercicios, sea en los pases o en lanzamientos conjuntamente con el equilibrio.

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