El siguiente video realizado por el prof. Leandro Lardone Quinodóz muestra un entrenamiento coordinativo de la selección femenina de volley, me pareció interesante ya que los ejercicios pueden ser transferidos sin ningún problema al balonmano. Me parece bueno aplicar este tipo de ejercicios en el sector juvenil para la mejora de la coordinación y velocidad de piernas.
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