¿Quieres darle un salto de calidad a tu equipo en su condición física? ¿Buscas nuevas ideas? ¿No sabes por donde arrancar? Este es un espacio creado para compartir e intercambiar información sobre la preparación física en el balonmano, donde no ponemos excusas sobre tiempo, material, situaciones adversas, aquí solo buscamos superarnos, si eres uno de esos PFBALONMANO ES PARA VOS!!
lunes, 2 de marzo de 2009
Entrenamiento de la musculación en el balonmano
6 videos que muestran un resumen de una charla realizada por Isidoro Martínez sobre el entrenamiento de la musculación en el balonmano.
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