¿Quieres darle un salto de calidad a tu equipo en su condición física? ¿Buscas nuevas ideas? ¿No sabes por donde arrancar? Este es un espacio creado para compartir e intercambiar información sobre la preparación física en el balonmano, donde no ponemos excusas sobre tiempo, material, situaciones adversas, aquí solo buscamos superarnos, si eres uno de esos PFBALONMANO ES PARA VOS!!
miércoles, 1 de abril de 2009
Videos de pliometria nivel 1 y 2
En algunos días subiremos videos donde se podrá observar ejercicios de nivel 1 y 2 del artículo de polimetría antes expuesto.
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