¿Quieres darle un salto de calidad a tu equipo en su condición física? ¿Buscas nuevas ideas? ¿No sabes por donde arrancar? Este es un espacio creado para compartir e intercambiar información sobre la preparación física en el balonmano, donde no ponemos excusas sobre tiempo, material, situaciones adversas, aquí solo buscamos superarnos, si eres uno de esos PFBALONMANO ES PARA VOS!!
jueves, 21 de enero de 2010
Velocidad
Acá les dejo unos videos muy interesantes donde se habla de fisiología y entrenamiento de la velocidad (Velocidad máxima, lanzada, de aceleración, etc). También se podrán encontrar muchos más videos dentro del perfil del usuario que los subió.
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