¿Quieres darle un salto de calidad a tu equipo en su condición física? ¿Buscas nuevas ideas? ¿No sabes por donde arrancar? Este es un espacio creado para compartir e intercambiar información sobre la preparación física en el balonmano, donde no ponemos excusas sobre tiempo, material, situaciones adversas, aquí solo buscamos superarnos, si eres uno de esos PFBALONMANO ES PARA VOS!!
viernes, 30 de abril de 2010
Coordinación+lanzamiento
Este es un entrenamiento de un equipo de chicos de 13 y 14 años, donde primero realizan un ejercicio coordinativo y luego un lanzamiento. La filmación es casera de hace 3 0 4 años así que sepan disculpar la calidad del mismo. Saludos
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