¿Quieres darle un salto de calidad a tu equipo en su condición física? ¿Buscas nuevas ideas? ¿No sabes por donde arrancar? Este es un espacio creado para compartir e intercambiar información sobre la preparación física en el balonmano, donde no ponemos excusas sobre tiempo, material, situaciones adversas, aquí solo buscamos superarnos, si eres uno de esos PFBALONMANO ES PARA VOS!!
jueves, 1 de abril de 2010
Preparación física en balonmano
No sé quien es el autor pero igual lo compartimos, si alguien lo tiene y recuerda mandar un msj así podemos poner el nombre del creador.
Si no me equivoco, este documento está sacado de los apuntes de Xesco Espar y Toni Gerona.
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