¿Quieres darle un salto de calidad a tu equipo en su condición física? ¿Buscas nuevas ideas? ¿No sabes por donde arrancar? Este es un espacio creado para compartir e intercambiar información sobre la preparación física en el balonmano, donde no ponemos excusas sobre tiempo, material, situaciones adversas, aquí solo buscamos superarnos, si eres uno de esos PFBALONMANO ES PARA VOS!!
lunes, 18 de mayo de 2015
Entrenamiento integrado de primera línea con Nikola Karabatic
Después de haber dedicado post a pivotes y extremos, llego el momento de los primeros lineas, seguramente los que manejan el juego y disponen de mayor cantidad de pelotas para definir, son fundamentales tantos por sus lanzamientos a distancia como por sus penetraciones, en este caso la demostración a cargo de Nikola Karabatic!!
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