Podemos definir el entrenamiento integrado como la combinación de los factores físicos, técnicos, tácticos y psicológicos, el cual nace como necesidad de los deportes de equipo de introducir la utilización del balón en la preparación física.
Según Espar "el principal objetivo del entrenamiento integrado es acercar las condiciones de la competición a la práctica de los entrenamientos"
Creemos que es un buen método de trabajo también para equipos que cuentan con poca cantidad de estímulos semanales de entrenamiento.
Este método de trabajo contribuye tanto en el aprendizaje de los elementos técnicos en condiciones de fatiga como en la mayor variabilidad del entrenamiento.
El siguiente video es un ejemplo del entrenamiento integrado en el balonmano.
Bibliografía...- Espar, "Relaciones preferenciales en el entrenamiento integrado en Balonmano "
- Garcia, "Métodos Integrales para la Preparación Física de Jugadores Jóvenes"
- Mendez Albano, "Entrenamiento integrado"
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