jueves, 3 de enero de 2013

Video de youtube: Entrenamiento propioceptivo

En un período donde se están viendo muchas lesiones, les dejo dos videos con ejercicios propioceptivos, una de las herramientas más utilizadas y que no debemos de olvidar nunca como parte de nuestros entrenamientos.  Ejercicios de fuerza y propiocepción fundamentales como método de prevención!!!


Saludos y espero que les sirvan!!!

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