A continuación les dejo las lista de reproducción de mi canal de Youtube de PFBALONMANO para que puedan buscar directamente sobre el tema que mas les interesa. Actualmente hay mas de 80 videos sobre preparación física!!! Espero que les sea de utilidad y el que desee puede dejar un comentario con que tipo de videos les gustaría que subiéramos!! Saludos!!
Velocidad y coordinación Cursos Fuerza Resistencia
Prevención de lesiones Entrenamiento por puestos Entrenamiento de club
Pretemporada
Saludos!!!
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