¿Cuáles son los ejercicios de coordinación que utilizas para armar circuitos?
Acá les dejo ejercicios de coordinación para niños y adultos para trabajar el tren inferior, ejercicios en escalera, step, aros, cuadrilatero, etc. Los pueden combinar para armar diferentes circuitos de entrenamiento.
EJERCICIOS DE COORDINACIÓN CON AROS
EJERCICIOS DE COORDINACIÓN CON ESCALERA
EJERCICIOS DE COORDINACIÓN CON CUADRILATERO
EJERCICIOS DE COORDINACIÓN CON STEP
Saludos!!!!
PFBALONMANO
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